旅游遇骨折该如何急救

外出旅游，稍不当心，就易跌倒、摔伤，以至骨折。那么旅游遇骨折该如何急救呢？

重庆救护车出租急救不当坏处大

有些人可能由于没有经历或一时救人心切，运用了一些错误的急救办法，比方：为减轻疼痛，习气用手揉捏受伤部位，并**伤部等;或骨折后随意搬运、止血等不当处置，可能会形成严重结果。

颈椎部位的骨折，不当急救操作可使颈部脊髓受损，发作高位截瘫，严重时招致呼吸抑止危及生命;胸腰部脊柱骨折时，不恰当的搬运也可能损伤胸腰椎脊髓神经，发作下肢瘫痪。正确的办法应该是，假如疑心有脊柱骨折，应因地制宜固定伤处，合理搬运伤者。四肢骨折处呈现部分疾速肿胀，提示可能是骨折断端刺破血管惹起内出血，可暂时找些木棒等固定骨折处并可对部分用毛巾等压榨止血;千万不要随意搬动伤肢以免形成骨折端刺破部分血管招致出血。

重庆救护车出租先判别、后包扎止血

假如遇到骨折等重伤病人，首先，要判别能否是骨折。在判别不清能否有骨折的状况下，应按骨折来处置。

对有伤口的开放性骨折患者，应立刻封锁伤口。**用清洁、洁净的布片、衣物掩盖伤口，再用布带包扎;包扎时,不宜过紧，也不宜过松。如遇骨折端外露，留意不要尝试将骨折端放回原处，应继续坚持外露，以免将细菌带入伤口深部惹起深部感染。如将骨折端或脱位的关节复位了，应给予注明，并在送医院时向医生交待分明;止血可采用压榨止血办法。要记住的是一旦采用布带、绳子捆扎止血时，必需记载扎带的时间，普通不宜超越1小时，以免时间过长招致肢体缺血坏死。普通每1小时需放松止血带至少5分钟。

骨折后留意康复锻炼

在家庭护理中，每日检查夹板或石膏固定的松紧度。以病人伤肢末梢皮肤色泽正常、暖和、无麻木感为度。

同时，每日检查皮肤被石膏或夹板压榨的部位能否破溃。关于长期卧床的骨折病人，还应留意预防褥疮、尿路感染和呼吸道感染等。定期**病人的受压部位，辅佐、催促能翻身的病人定时翻身，以防褥疮发作。

避免骨折病人发作并发症，一旦发作并发症，应积极治疗。骨折病人经复位、固定后，痛苦减轻即应开端康复锻炼。

骨折后别急着喝骨头汤

骨折在猛烈运动、交通事故等日常生活中经常发作，很多家眷在患者骨折后都会迫不及待地给其大肆进补，以促进骨头的生长和愈合，如浓浓的骨头汤、大鱼大肉以及钙片等。广东省佛山市中医院骨伤科陈衍尧副主任医师说，这是饮食上的一个误区，骨折初期(1～2周)大多是制动期间，此时应防止进食过于油腻的骨头汤以及大量难以消化的肉类，也不宜摄入过高的钙质，饮食只需易于消化和吸收即可，进补应放到骨折的中、后期才干起到调养的作用。

发作骨折时伤筋动骨，受伤部位因气滞血瘀而肿胀，此时治疗宜活血化瘀、行气消散，饮食上以油腻为主，不能过早给予肥腻滋补之品，如骨头汤、红烧肉、带皮鸡汤等，否则不但容易增加胃肠道担负，形成消化不良、便秘，且使旧瘀不去而新骨难生，骨痂生长缓慢，招致影响日后关节功用的恢复。因而，在骨折早期，患者的饮食营养丰厚而易于消化即可，可与普通人相同，防止进食油腻和辛辣品，多吃水果、蔬菜和粗纤维食物。假如有条件，可用三七10克，肉鸽1只，姜片适量、红枣2个炖汤，肉鸽滋味鲜美又不油腻，三七则有活血化瘀之效。

骨折2周后进入骨折的中后期，此时瘀肿已大局部被吸收，骨痂开端生长，病人经过一段时间的卧床，机体处于高代谢状态，钾、钙等丧失较多，饮食上逐步应由油腻转为恰当的高营养补充，积极摄入维生素、钙、钾、锌以及其他微量元素。此时，患者的食谱能够增加骨头汤、三七煲鸡、猪肝、牛奶、豆腐、虾仁等富含钙、蛋白质的食物。滋补汤水以补益肝肾和气血为主，以到达接骨续筋、促进骨痂生长加快的目的。引荐的食疗方有猪骨当归枸杞汤，可用当归10克，骨碎补15克，枸杞10克，新颖猪排250克，加3片姜片共煮2小时以上，饮汤吃肉。